ACERCA DE MÍ

Bienvenido/a a mi página personal.

Mi nombre es Carlos Alexis Torres Castañeda, soy psicólogo con especialidad en terapia cognitivo-conductual y estoy ubicado en la ciudad de Querétaro.

Comencé mi carrera en la psicología hace más de 15 años, y desde entonces me he dedicado a trabajar con personas que enfrentan diversos desafíos emocionales y mentales. Cuento con estudios de maestría en terapia cognitivo conductual, especialización en ansiedad y depresión, así como diplomados en terapia dialéctica conductual y terapia de aceptación y compromiso. 

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Mi enfoque terapéutico se centra en la terapia cognitivo-conductual, una técnica que se ha demostrado eficaz para tratar una amplia variedad de trastornos mentales, incluyendo la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios, las fobias, entre otros. Utilizamos además terapias de tercera generación, como terapia cognitiva basada en mindfulness y terapia de aceptación y compromiso.

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Me apasiona ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y a lograr una vida más saludable y satisfactoria. Mi enfoque terapéutico se centra en la construcción de habilidades para enfrentar y superar los obstáculos que impiden que las personas alcancen sus metas y sueños.

En mi práctica privada, trabajo con personas de todas las edades y de diversos orígenes y culturas. Me dedico a crear un ambiente seguro y acogedor en el que mis pacientes se sientan cómodos para compartir sus preocupaciones y necesidades. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a encontrar soluciones prácticas y eficaces a sus problemas emocionales y mentales, y apoyarlos en su camino hacia la recuperación.

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Si estás buscando un psicólogo con experiencia en terapia cognitivo-conductual en la ciudad de Querétaro, no dudes en ponerte en contacto conmigo para programar una cita. Estoy disponible para trabajar contigo y apoyarte en tu camino hacia la salud emocional y mental.